El trofeo europeo Femenino Fira - AER 2010 (en francés: Trophée europeéen Fira - AER 2010) fue la 15ª edición del Campeonato Europeo de rugby femenino Fira-Aer. La Primera División de este torneo se celebró en Francia del 8 al 15 de mayo de 2010. La final se celebró en Estrasburgo y vio a España vencer a Italia. No es válido para la asignación del título de Campeón de Europa (cuyo Torneo relativo se lleva a cabo sobre una base de cuatro años), la competencia estaba reservada para los equipos no clasificados para la Copa del Mundo 2010; usted admitió por derecho, sin embargo, fue Suecia, ganador del Trofeo FIRA 2009, así como Francia "A" , representante de casa, también presente con el equipo principal en la competición mundial más alta.
Los participantes se dividieron en dos grupos iguales de 4 equipos cada uno y se enfrentaron entre sí con el método de grupo italiano, en el que cada uno se enfrentó a los demás en una carrera de un solo sentido. Fue el primer torneo internacional Femenino europeo en la fase de grupos se adoptó el sistema de puntuación en el hemisferio sur (4 puntos por una victoria, 5 por uno con al menos 8 puntos de margen y un posible punto de bonificación para el equipo que logra al menos 4 goles y un punto de bonificación igualmente posible para la derrota del equipo si se mantiene la brecha a 7 puntos). Al final de la fase de grupos, el primer clasificado de un grupo entró en la final contra el primero del otro grupo; los dos segundos clasificados se reservaron para la final por el tercer lugar, y para pasar a la final por el quinto y séptimo lugar. En esta edición del torneo todos los partidos duraron 70'' (dos veces desde 35''), aunque FIRA - AER nunca dio explicaciones sobre las razones de esta reducción.
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