Pompoir

El pompoir es una práctica sexual milenaria y de origen Oriental, derivada directamente del Tantra, en la que una mujer estimula el pene del hombre que lo está penetrando a través de la contracción y relajación de los músculos circumvaginales. Dado que, mientras ambos compañeros permanecen quietos, la mujer acaricia el pene erecto del hombre con pulsaciones rítmicas y oscilantes de los músculos pélvicos, la práctica del pompoir es más efectiva si se realiza durante una posición que ve a la mujer por encima del hombre. También existe el llamado "pompoir masculino" , práctica en la que es el hombre quien contrae tanto el músculo pubococcígeo como el esfínter uretral, los músculos perineales y todos los músculos involucrados en la erección del pene. La práctica del pompoir masculino desarrolla una mayor circulación en la zona pélvica mejorando el rendimiento sexual y, en consecuencia, el placer en el hombre y por lo tanto conduce a una mayor satisfacción también en la pareja femenina.

Como se mencionó, el pompoir es una práctica milenaria de origen Oriental. En particular, después de ser desarrollado originalmente en la India, fue perfeccionado en Tailandia y los primeros ejercicios dedicados a él fueron de hecho una transformación de los muchos ejercicios tántricos preparatorios a Maithuna. Esta transformación se desarrolló inicialmente para que las sacerdotisas de los templos de la Gran Madre la utilizaran en rituales de fertilidad. Con el tiempo, entonces, la práctica se extendió y evolucionó convirtiéndose en Dominio popular. En Tailandia, la técnica generalmente se transmite de madre a hija, ya que es tradición que el futuro esposo pague una dote al padre de su futura esposa, cuyo valor depende de la educación, la capacidad musical y la capacidad sexual de la novia. Un conjunto de ejercicios similares a los dedicados a mejorar la práctica de pompoir fue desarrollado en los años cincuenta por el ginecólogo Arnold Kegel. En 1952, de hecho, Kegel presentó varios ejercicios dedicados a las mujeres para prevenir el problema de la incontinencia urinaria. Gracias a la investigación relacionada con ellos, se encontró que el fortalecimiento de los músculos circumvaginales resultante de los ejercicios también condujo a un aumento en la intensidad de la estimulación genital y, por lo tanto, el orgasmo. Esto se debió en parte al hecho de que en los músculos entrenados había un mayor suministro de sangre, directamente relacionado con la facilidad de excitación y por lo tanto de alcanzar el orgasmo, así como la intensidad de este último.

Hay una variante del pompoir, llamada Kabazzah, también nativa del Sur de Asia, en la que, para estimular el pene de la pareja masculina, que permanece completamente pasiva, la mujer también usa los músculos abdominales. Esta técnica se considera bastante difícil de practicar y se cree que para que sea eficaz, una mujer debe entrenar durante años. El acto en sí es parte del Tantra y su propósito es aumentar tanto la duración de la relación como su intensidad.

Practicar los llamados "ejercicios de Kegel" , generalmente es sugerido por los ginecólogos con el fin de evitar la flacidez post - parto y la incontinencia urinaria, puede aumentar la capacidad de una mujer para practicar el pompoir, y mediante el fortalecimiento de los músculos que le permite identificar y aislar los músculos individuales, por lo que pueden aprender a contradli individualmente y para aumentar la sensación de balanceo en el pene de la pareja. También hay herramientas que pueden asegurar un fortalecimiento de los músculos involucrados en el pompoir. En cuanto a las mujeres, la herramienta que más Apuesta son las bolas vaginales, que consisten en dos bolas huecas de plástico, silicona o metal, unidas entre sí por un hilo de nylon o silicona. La contracción de los músculos vaginales para hacer que las bolas se muevan o para bloquearlas y luego liberarlas es un excelente ejercicio para fortalecer los músculos antes mencionados. En cuanto a los hombres, los ejercicios consisten en levantar pequeños pesos a través de la contracción de los músculos del pene.

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